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經常看到某某猝死的消息，猝死人群似乎已經不分職業和老少，各工種和年齡層都可能出現。但是，猝死真的是毫無征兆、突然發生的嗎？實際上，大部分猝死都是有預兆的。
　?一個健康的、沒有基礎疾病的人通常不會出現猝死的情況。所以身體突然出現某些癥狀時，往往不會想到是猝死的征兆，因此耽誤最佳搶救時間，造成終身遺憾。所以出現以下情況一定要注意！
　　★心跳不規律，過快或者過慢
　　在人的整個生命過程中，心臟的跳動是從來沒有停止過的。當人的心跳頻率不規律時，說明心臟功能出現異常，它對身體的影響是全方位的，可能會引起全身性運行紊亂，很容易發生猝死。因此出現心率不穩，需要緊急入院或者服藥，幫助心臟恢復正常。
　　★有心腦血管疾病的病人，出現體溫居高不下的情況
　　發燒本身是感冒癥狀，但對于心腦血管病人來說，發燒表明身體可能會出現大面積栓塞或者出血的情況。人的體溫由心臟的跳動產生熱量，再通過血液的運行，由皮膚散發出熱量，當心臟不斷地產熱而皮膚不能正常散發熱量時，表明血液運行受阻。因此對于本身有心腦血管疾病的人，要重視每一次感冒發燒，它對于這部分人群的傷害是致命的。
　　★身體長時間處于疲憊狀態，歇息后不能緩解，而且一動就出大汗
　　如果身體毫無緣由地乏力，并伴隨身體免疫力低下，各臟器功能發揮不良，包括心臟、肺腑等器官也有衰竭現象。此時出大汗是體質極虛的表現，它和冷熱無關，是身體皮膚不能控制體內水液的關系。
　　★近期胸悶加重
　　一般出現胸悶，很多人都會認為休息一下就會好，但是很有可能是有冠心病，一般有冠心病的患者就容易導致粥樣硬化不穩定從而猝死。
　　★眼前發黑和肢體麻木
　　這一情況往往是腦卒中的表現，一般會突然沒有了任何的感覺，走路像踩棉花。
　　★反復胃腸道癥狀
　　很多猝死也有可能是因為腸胃不適導致的，因為反復胃腸道不適會直接引起血管的堵塞。